Турбота і супровід
PainFlow не замінює медичну допомогу, терапію, діагностику чи лікування. Застосунок підтримує усвідомлення і самодопомогу між зверненнями до фахівців.
Застосунок для хронічного болю
Щоденна підтримка для життя з хронічним болем
PainFlow доступний для людей, яким потрібен не лише щоденник болю: усвідомлення тіла, емоційна регуляція, бережний підхід і м'яка підтримка у складні моменти.
PainFlow
Компаньйон для щоденної саморегуляції болю
Відмітити біль, настрій і енергію.
Використати практики для тіла і дихання.
Помічати патерни для більшої турботи.
Обирати дії, які справді потрібні.
Тіло і нервова система
Застосунок допомагає помічати, як біль пов'язаний зі стресом, емоціями, енергією і стосунками людини з власним тілом.
Роби невеликі, але реальні кроки
Замість тиску на себе PainFlow підтримує здійсненні дії, розподіл сил і регуляцію під час перевантаження.
Пояснення
Як застосунок для хронічного болю може підтримувати щодня
Хронічний біль змінює спосіб життя. Застосунок допомагає помічати, що відбувається, м'яко реагувати і зберігати контекст. Ви можете відстежувати динаміку свого стану і те, що на нього впливає.
PainFlow створений як щоденна підтримка між медичними прийомами, терапією і власними способами справлятися. У центрі застосунку — check-in, усвідомлення сигналів тіла, емоційна регуляція, бережний розподіл ресурсу і маленькі можливі кроки. Застосунок не замінює фахівців, а прагне зробити складний момент більш зрозумілим і менш самотнім.
У PainFlow спокійний і зрозумілий настрій, він не підганяє. Користувач може відмітити біль, енергію, настрій і нотатки, а потім обрати підтримку, яка відповідає реальному стану дня.
Чим PainFlow відрізняється від звичайного щоденника болю
Підтримка, а не лише записи
Щоденник фіксує, що сталося. PainFlow поєднує щоденні відмітки з практиками, бережним темпом і наступними кроками.
Для чутливих днів
Тон і сценарії зроблені м'якими, щоб застосунком можна було користуватися, коли мало сил, уваги або емоційного ресурсу.
Підтримка і турбота
PainFlow допомагає помічати патерни, не перетворюючи кожну цифру на оцінку успіху чи провалу.
Коли може знадобитися застосунок для хронічного болю
У дні з низьким ресурсом, коли підтримка має бути простою і здійсненною.
Вранці або ввечері, щоб відмітити біль, енергію, настрій і нотатки.
Перед розмовою з фахівцем, щоб пригадати приклади і динаміку.
У щоденній рутині - як компаньйон для самоспостереження і бережного темпу.
Коли біль супроводжується тривогою, провиною, злістю, страхом або завмиранням.
Під час загострення, коли тіло перевантажене і потрібен маленький регулюючий крок.
FAQ про застосунок для хронічного болю
PainFlow допомагає поставити діагноз?
Ні. PainFlow не встановлює діагнози, не лікує і не пояснює медичну причину болю. Застосунок підтримує самоспостереження, трекінг, бережний темп і емоційну регуляцію поруч із професійною допомогою.
PainFlow лише для сильного болю?
Ні. Його можна використовувати при хронічному, повторюваному або періодичному болю, зокрема у звичайні дні, коли біль є, але він не максимальний.
PainFlow замінює терапію або лікаря?
Ні. PainFlow не є терапією, медичною консультацією, лікуванням чи екстреною допомогою. Це щоденна підтримка між взаємодіями з фахівцями.
Що робить PainFlow бережним?
Застосунок уникає звинувачувальної мови, тиску продуктивності і механік, які можуть карати за пропуски. Він підтримує реалістичні кроки, повагу до тіла і турботу про себе.
Пов'язані теми
Застосунок і приватність
PainFlow — підтримка особистого здоров'я, не медична консультація, діагноз, лікування, терапія чи екстрена допомога.